Haid atau menstruasi kerap menimbulkan rasa nyeri di sekitar perut. Nah, untuk meredakannya, Anda bisa mengonsumsi makanan dan minuman ini.
Rendahnya kadar trombosit bisa melemahkan tubuh. Untuk mengatasinya, Moms bisa konsumsi makanan yang tingkatkan jumlah trombosit dalam tubuh
Jika Anda hendak makan buah, perhatikan cara memotongnya ya, Moms. Pasalnya, salah memotong buah dapat mengurangi kandungan gizinya, lho!
Sekilas, mengonsumsi makanan mentah terdengar menjijikkan, tapi ada sejumlah manfaat yang kita peroleh dengan makan makanan mentah.
Banyak orang menghindari makanan berlemak. Anda tetap harus mengonsumsi makanan berlemak, tapi pilihlah makanan yang mengandung lemak baik.
