Kolesterol tak semuanya buruk bagi kesehatan, lho! Konsumsi 7 makanan tinggi kolesterol baik ini justru bikin sehat tubuh Anda, Moms.
Beberapa makanan berikut ini bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, Moms.
Banyak cara untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan penurun kolesterol.
Beberapa ikan ini mengandung kolesterol tinggi, sehingga perlu diwaspadai oleh penderita kolesterol. Tapi benarkah demikian?
Kolesterol rendah memang lebih baik daripada kolesterol tinggi. Namun, kolesterol yang terlalu rendah juga tidak terlalu baik untuk tubuh!
