Agar tubuh lebih fleksibel, Moms bisa melakukan olahraga yoga untuk membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh.
Yoga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tapi juga banyak gunanya untuk kesehatan mental. Ini manfaat yoga untuk kesehatan mental Anda.
Temukan ketenangan dalam diri dengan melakukan kegiatan yoga dan meditasi bersama ahlinya di rekomendasi M&B berikut ini.
M&B menggelar Mom’s Day Out bersama Tropee Bebe dengan mengajak Moms bersama Si Kecil mengikuti event “Mommy and Me Yoga”.
Setelah melalui proses persalinan, sebagian ibu merasa vagina mereka lebih longgar. Yuk, coba cara berikut untuk mengencangkannya lagi!
