Salah satu hormon yang sangat berpengaruh terhadap siklus menstruasi adalah progesteron.
Saat sedang haid, Moms tetap bisa melakukan olahraga ringan yang bisa membuat periode haid menjadi lebih nyaman.
Ketika anak memasuki usia praremaja, bekali ia dengan pengetahuan seputar pubertas dan menarche atau haid pertama agar ia siap ya, Moms.
Salah satu tanda wanita subur adalah haid lancar. Namun, bagaimana jika haid lancar tapi kehamilan tak kunjung datang?
Haid bukan alasan untuk bermalas-malasan dan tidak berolahraga karena Moms bisa melakukan beberapa olahraga ini saat haid.
