Di masa nifas, Moms perlu mengonsumsi makanan kaya nutrisi yang baik untuk membantu memulihkan kondisi Anda pascapersalinan.
Pengukuran tinggi fundus uteri setelah melahirkan bisa juga dilakukan sendiri di rumah dengan bantuan pita ukur. Ini caranya, Moms.
Setelah melahirkan, Moms akan menjalani masa pemulihan yang dikenal dengan sebutan masa nifas. Ini yang akan Anda alami di masa nifas.
Perdarahan usai melahirkan atau nifas wajar terjadi. Tetapi ada juga beberapa tanda perdarahan yang abnormal. Yuk, kenali tanda-tandanya!
Selama masa nifas, Moms perlu merawat diri dengan benar agar proses pemulihan diri menjadi optimal. Simak kiatnya di sini, Moms!
