Jika Anda ingin menurunkan berat badan, konsumsi buah-buahan ini karena mengandung banyak serat dan membuat kita merasa kenyang lebih lama.
Buah memang bagus untuk kesehatan. Namun agar nutrisinya optimal, Anda juga perlu memperhatikan cara mengonsumsi buah, Moms.
Buah naga bukan hanya manis dan segar rasanya. Ia juga punya segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita, lho.
Kombinasi buah dan sayuran berikut ini tak hanya bergizi, tapi juga akan menghasilkan rasa MPASI yang lezat dan pastinya disukai Si Kecil.
Di balik warnanya yang menarik dan rasanya yang menyegarkan, buah naga merah juga kaya manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
